Gratis Screening
Autisme-test for voksne
RAADS-R er et internationalt anerkendt screeningsværktøj for autisme hos voksne. 80 spørgsmål. Helt anonymt. Ingen data gemmes.
Er jeg på autismespektret?
Autisme hos voksne viser sig ofte anderledes end de fleste forestiller sig. Det handler ikke nødvendigvis om at undgå øjenkontakt eller have svært ved at tale med andre. For mange voksne handler det om en grundlæggende anderledes måde at opleve verden på: en konstant bearbejdning af sanseindtryk, et behov for forudsigelighed, intense interesser og en følelse af at have spillet en rolle hele livet.
Mange voksne opdager først autisme sent, fordi de har lært at camouflere deres træk. Særligt kvinder og personer med høj intelligens er underdiagnosticerede, fordi de har tilpasset sig andres forventninger så grundigt, at omgivelserne ikke bemærker noget.
Autisme er ikke en sygdom. Det er en medfødt neurologisk variation i, hvordan hjernen behandler information, sanseindtryk og sociale signaler. En udredning handler ikke om at finde noget galt, men om at forstå sig selv bedre.
Hvem er denne test til?
Voksne fra 18 år, der har en fornemmelse af, at de kan være autistiske. Testen kan hjælpe dig med at sætte ord på dine oplevelser, inden du eventuelt tager næste skridt.
Testen er også relevant, hvis du har fået at vide af andre, at du "måske er på spektret", eller hvis du genkender dig selv i beskrivelser af autisme hos voksne.
Hvad er RAADS-R?
RAADS-R (Ritvo Autism Asperger Diagnostic Scale-Revised) er udviklet af professor Riva Ariella Ritvo ved Yale University. Det er et af de mest anvendte selvrapporteringsskemaer til autisme-screening hos voksne og er valideret i en dansk population.
Testen har 80 udsagn fordelt på fire delområder: social relatering, sprog, sensorik og motorik, samt særinteresser. Du svarer ud fra, hvordan udsagnet passer på dig — både i dag og da du var ung. Total score går fra 0 til 240, med en screeningsgrænse på 65.
Hvor præcis er testen?
RAADS-R har en sensitivitet på 97 % og en specificitet på 100 % i den oprindelige valideringsstudie (Ritvo et al., 2011). Det betyder, at testen fanger næsten alle med autisme, og at ingen i kontrolgruppen scorede over grænsen.
Ingen screeningstest kan diagnosticere autisme. RAADS-R kan hjælpe dig med at sætte ord på dine oplevelser, men det er ikke en forudsætning for at søge en udredning. En fuld udredning bruger andre værktøjer: ADOS-2 observation, klinisk interview, udviklingsanamnese og selvrapportering.
Tag testen
Dine svar gemmes ikke og sendes ikke til nogen server. Alt behandles lokalt i din browser.
Sådan tager du testen
- —For hvert udsagn: vælg det svar, der bedst beskriver dig — både nu og i din barndom/ungdom.
- —"Sandt nu og da jeg var ung" — du har altid haft det sådan. "Kun sandt nu" — det er begyndt i voksenlivet.
- —Der er ingen rigtige eller forkerte svar. Svar ærligt — testen virker bedst, når du ikke overtænker.
- —Testen afdækker fire områder: sociale relationer, sprog, sensorik/motorik og særinteresser.
1.Jeg kan føle sympati for andre.
2.I samtaler bruger jeg ofte ord og udtryk fra film og tv.
3.Det kommer ofte bag på mig, når andre fortæller mig, at jeg har været ubehøvlet.
4.Nogle gange taler jeg for højt eller for lavt, uden at være opmærksom på det.
5.Ofte ved jeg ikke, hvordan jeg skal opføre mig i sociale situationer.
6.Jeg kan "sætte mig i andres sted".
7.Jeg har svært ved at forstå meningen med udtryk som f.eks. "du er min øjesten".
8.Jeg bryder mig kun om at tale med folk, der deler mine specielle interesser.
9.Jeg fokuserer mere på detaljerne end det overordnede.
10.Jeg lægger altid mærke til, hvordan maden føles i munden. Det er vigtigere for mig, end hvordan den smager.
Forstå din score
Total score
Under 65
Dine svar ligger under screeningsgrænsen. Det betyder ikke nødvendigvis, at du ikke er autistisk. Nogle mennesker scorer lavt, fordi de har lært at camouflere deres træk over mange år. Hvis du stadig genkender dig selv i beskrivelserne, kan en klinisk vurdering give klarhed.
65–129
Dine svar er forenelige med autisme. Det er ikke en diagnose, men det kan bekræfte den fornemmelse, du allerede har. Mange vælger at tage næste skridt med en klinisk udredning.
130+
En score i dette interval tyder stærkt på autistiske træk. Gennemsnittet for voksne med autismediagnose er 134. En klinisk udredning kan give dig en formel diagnose og en individuel støtteplan.
De fire delområder
Ud over din totalscore viser RAADS-R, hvordan dine træk fordeler sig på fire dimensioner. Det er normalt at score højt på nogle områder og lavt på andre.
Social relatering
Empati, venskaber, sociale signaler og normer. Max 117.
Sprog
Bogstavelig forståelse, metaforer, small talk. Max 21.
Sensorik og motorik
Følsomhed for lyd, lys, teksturer, koordination. Max 60.
Særinteresser
Intense interesser, rutinebehov, detaljefokus. Max 42.
Forskningsgennemsnit
| Gruppe | Gennemsnit | Scoreinterval |
|---|---|---|
| Voksne med autismediagnose | 134 / 240 | 44\u2013227 |
| Autistiske kvinder | 138 / 240 | \u2014 |
| Autistiske mænd | 130 / 240 | \u2014 |
| Ikke-autistiske voksne | 28 / 240 | 0\u201365 |
Ritvo et al. (2011), Journal of Autism and Developmental Disorders, 41(8), 1076\u20131089.
Bemærk: Nogle voksne med bekræftet autisme scorer helt ned til 44. Screeningtests identificerer mønstre, ikke individer.
Ofte stillede spørgsmål om autisme-testen
Kan en online test diagnosticere autisme?+
Nej. RAADS-R er et screeningsværktøj, ikke et diagnostisk instrument. En autismediagnose kræver en grundig klinisk udredning med blandt andet klinisk interview, ADOS-2 observation og udviklingsanamnese. En screening kan være et nyttigt første skridt, men mange vælger også at booke en udredning uden at have taget en test først.
Hvad er forskellen på autisme og Aspergers syndrom?+
Aspergers syndrom er den ældre betegnelse for det, der i dag kaldes autismespektrumforstyrrelse (ASF) uden intellektuel funktionsnedsættelse. Siden DSM-5 (2013) bruger man ikke længere Aspergers som separat diagnose. RAADS-R dækker hele spektret.
Hvad skal jeg gøre, hvis jeg scorer over 65?+
En score over 65 kan bekræfte den fornemmelse, du allerede har. Du kan booke en udredning direkte hos Alethia — ingen henvisning er nødvendig. Udredningen bruger andre værktøjer end denne screening, herunder ADOS-2 og klinisk interview.
Hvad nu, hvis jeg scorer under 65, men stadig tror, jeg er autistisk?+
Screeningtests er ikke perfekte. Nogle mennesker med autisme scorer lavt, fordi de har lært at camouflere deres træk over mange år. Især kvinder og sent-diagnosticerede voksne kan score lavere end forventet. Hvis du genkender dig selv i beskrivelserne, er en klinisk vurdering altid en mulighed. Du kan også prøve vores camouflering-test (CAT-Q).
Er testen anonym?+
Ja. Dine svar behandles udelukkende i din browser. Intet sendes til en server, og intet gemmes. Vi kan ikke se dit resultat.
Kan autisme først opdages i voksenalderen?+
Autisme er medfødt, men mange voksne bliver først diagnosticeret sent i livet. Især kvinder og personer med høj intelligens har ofte udviklet strategier til at kompensere for eller skjule deres autistiske træk. Det betyder ikke, at autismen er ny — den har bare været skjult.
Hvad måler de fire delområder?+
RAADS-R afdækker fire dimensioner: Social relatering (empati, venskaber, sociale signaler), Sprog (bogstavelig forståelse, metaforer, small talk), Sensorik og motorik (følsomhed over for lyd, lys, teksturer, koordination) og Særinteresser (intense interesser, rutinebehov, detaljefokus). Du får en score for hvert område.
Hvem har lavet denne test?+
RAADS-R er udviklet af professor Riva Ariella Ritvo ved Yale University og publiceret i Journal of Autism and Developmental Disorders i 2011. Testen er valideret internationalt, herunder i en dansk population, og bruges rutinemæssigt i det danske sundhedsvæsen.
Kilder
- Ritvo RA, Ritvo ER, Guthrie D, et al. (2011). The Ritvo Autism Asperger Diagnostic Scale-Revised (RAADS-R): A Scale to Assist the Diagnosis of Autism Spectrum Disorder in Adults. Journal of Autism and Developmental Disorders, 41(8), 1076\u20131089.
- Ritvo RA, Ritvo ER, Guthrie D, et al. (2008). A scale to assist the diagnosis of autism and Asperger's disorder in adults (RAADS): A pilot study. Journal of Autism and Developmental Disorders, 38, 213\u2013223.
- Sundhedsstyrelsen (2021). National klinisk retningslinje for udredning og behandling af autismespektrumforstyrrelser hos voksne.
Klar til næste skridt?
Uanset din score er du velkommen til at booke en udredning. Ingen henvisning er nødvendig, og ventetiden er kort.
Af Markus Lien, klinisk psykolog · Opdateret marts 2026